{"id":11435,"date":"2022-11-20T23:13:14","date_gmt":"2022-11-20T22:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/naukatolubie.pl\/?p=11435"},"modified":"2022-11-20T23:13:34","modified_gmt":"2022-11-20T22:13:34","slug":"szczesliwy-mozg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/","title":{"rendered":"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi?"},"content":{"rendered":"\n<p>Poj\u0119cie szcz\u0119\u015bcia interesowa\u0142o ludzi od najdawniejszych czas\u00f3w. Arystoteles uwa\u017ca\u0142, \u017ce szcz\u0119\u015bcie to dzia\u0142anie zgodne z natur\u0105. Wed\u0142ug tego filozofa ryby s\u0105 szcz\u0119\u015bliwe, p\u0142ywaj\u0105c, ptaki lataj\u0105c, a cz\u0142owiek? Cz\u0142owiek ci\u0105gle poszukuje tej pozytywnej emocji zwanej szcz\u0119\u015bciem. Czy istnieje recepta na szcz\u0119\u015bcie? Czy s\u0105 neurobiologiczne mechanizmy odpowiedzialne za poczucie szcz\u0119\u015bcia?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-663322a010c8c\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-663322a010c8c\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#Do_szczescia_potrzebna_nam_jest_dopamina\" title=\"Do szcz\u0119\u015bcia potrzebna nam jest dopamina\">Do szcz\u0119\u015bcia potrzebna nam jest dopamina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#%E2%80%9EHormon_szczescia%E2%80%9D_%E2%80%93_oksytocyna_towarzyszy_nam_od_sali_porodowej_po_zycie_dorosle\" title=\"\u201eHormon szcz\u0119\u015bcia\u201d \u2013 oksytocyna towarzyszy nam od sali porodowej po \u017cycie doros\u0142e\">\u201eHormon szcz\u0119\u015bcia\u201d \u2013 oksytocyna towarzyszy nam od sali porodowej po \u017cycie doros\u0142e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#Rola_oksytocyny_w_tworzeniu_wiezi_Monogamiczne_norniki_preriowe_i_ich_poligamiczni_kuzyni_%E2%80%93_norniki_gorskie\" title=\"Rola oksytocyny w tworzeniu wi\u0119zi. Monogamiczne norniki preriowe i ich poligamiczni kuzyni \u2013 norniki g\u00f3rskie\">Rola oksytocyny w tworzeniu wi\u0119zi. Monogamiczne norniki preriowe i ich poligamiczni kuzyni \u2013 norniki g\u00f3rskie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#Magiczna_rola_pocalunku\" title=\"Magiczna rola poca\u0142unku\">Magiczna rola poca\u0142unku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#Euforia_biegacza_i_rola_endorfin\" title=\"Euforia biegacza i rola endorfin\">Euforia biegacza i rola endorfin<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Do_szczescia_potrzebna_nam_jest_dopamina\"><\/span>Do szcz\u0119\u015bcia potrzebna nam jest dopamina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Z biologicznego punktu widzenia do szcz\u0119\u015bcia potrzebna jest nam dopamina \u2013 neurotransmiter, kt\u00f3ry powoduje, \u017ce czujemy si\u0119 szcz\u0119\u015bliwi. Przyczynia si\u0119 on do poczucia szcz\u0119\u015bcia, kiedy wydzielany jest w m\u00f3zgu w tzw. uk\u0142adzie nagrody, zwanym r\u00f3wnie\u017c mezolimbicznym uk\u0142adem dopaminergicznym.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten neurotransmiter pobudza do tworzenia dzie\u0142 sztuki, pogoni za sukcesem, dokonywania nowych odkry\u0107, rozwa\u017cania o prawach natury czy zakochania. Natomiast zaburzenia w funkcjonowaniu uk\u0142adu dopaminergicznego le\u017c\u0105 u podstaw uzale\u017cnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Narkotyki mog\u0105 bowiem zmieni\u0107 funkcjonowanie m\u00f3zgu, sprawiaj\u0105c, \u017ce sytuacje, kt\u00f3re poprzednio sprawia\u0142y nam rado\u015b\u0107 i dawa\u0142y poczucie szcz\u0119\u015bcia, ju\u017c tak nie dzia\u0142aj\u0105. <strong>Pod wp\u0142ywem u\u017cywek w m\u00f3zgu zachodzi bowiem szereg zmian, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce zaczyna si\u0119 on przestawia\u0107 na poszukiwania narkotyk\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jakie dzia\u0142ania nale\u017cy wi\u0119c podj\u0105\u0107, aby nie popa\u015b\u0107 w na\u0142\u00f3g, a jednocze\u015bnie \u017cy\u0107 szcz\u0119\u015bliwie? Rodzina, przyjaciele, szeroko poj\u0119ta aktywno\u015b\u0107 fizyczna od spacer\u00f3w na \u0142onie natury, po regularne mniej lub bardziej zaawansowane \u0107wiczenia fizyczne, odpowiednia dieta, hobby \u2013 to na pewno czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do odczuwania szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EHormon_szczescia%E2%80%9D_%E2%80%93_oksytocyna_towarzyszy_nam_od_sali_porodowej_po_zycie_dorosle\"><\/span>\u201eHormon szcz\u0119\u015bcia\u201d \u2013 oksytocyna towarzyszy nam od sali porodowej po \u017cycie doros\u0142e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Do szcz\u0119\u015bcia potrzebna jest nam r\u00f3wnie\u017c oksytocyna, kt\u00f3ra towarzyszy nam od samych urodzin, gdy\u017c hormon ten rozpoczyna akcj\u0119 porodow\u0105. Zreszt\u0105 nazwa pochodzi z j\u0119zyka greckiego i oznacza \u201eszybkie narodziny\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Po narodzinach wraz z g\u0142askaniem i przytulaniem noworodka znowu wydziela si\u0119 oksytocyna. Jednak jej dzia\u0142anie nie ogranicza si\u0119 jedynie do sali porodowej. <strong>Produkowana jest ona r\u00f3wnie\u017c w czasie karmienia piersi\u0105 i bierze udzia\u0142 w tworzeniu si\u0119 wi\u0119zi mi\u0119dzy matk\u0105 i dzieckiem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Badania Larry\u2019ego Younga i Roberta Froemskiego wykaza\u0142y, \u017ce u karmi\u0105cych matek poziom oksytocyny wzrasta w odpowiedzi na sam p\u0142acz dziecka. Obserwacje prowadzone przez Sue Carter wykaza\u0142y natomiast, \u017ce u matek karmi\u0105cych piersi\u0105 poziom oksytocyny jest wy\u017cszy ni\u017c u matek, kt\u00f3re nie karmi\u0142y piersi\u0105. Dodatkowo zauwa\u017cono tak\u017ce, \u017ce te pierwsze matki by\u0142y spokojniejsze.<\/p>\n\n\n\n<p>Oksytocyna towarzyszy nam przez ca\u0142e \u017cycie, wp\u0142ywaj\u0105c na nasze pozytywne emocje, nios\u0105c ukojenie, a przede wszystkim pozwalaj\u0105c budowa\u0107 szcz\u0119\u015bliwe relacje. Odpowiada ona za zaufanie i zachowania empatyczne, czyli wczuwanie si\u0119 w sytuacj\u0119 drugiej osoby. Pisa\u0142am o tym w jednym z poprzednich artyku\u0142\u00f3w <a href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/mozg-a-emocje\/\">M\u00f3zg a emocje. Na tropach neurobiologii agresji i empatii<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rola_oksytocyny_w_tworzeniu_wiezi_Monogamiczne_norniki_preriowe_i_ich_poligamiczni_kuzyni_%E2%80%93_norniki_gorskie\"><\/span>Rola oksytocyny w tworzeniu wi\u0119zi. Monogamiczne norniki preriowe i ich poligamiczni kuzyni \u2013 norniki g\u00f3rskie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Badania na ma\u0142ych gryzoniach \u2013 nornikach dostarczaj\u0105 dowod\u00f3w na temat wa\u017cnej roli oksytocyny w tworzeniu wi\u0119zi. Norniki preriowe s\u0105 zwierz\u0119tami monogamicznymi, \u0142\u0105cz\u0105cymi si\u0119 w pary raz na ca\u0142e \u017cycie. Kiedy pojawi si\u0119 potomstwo, zar\u00f3wno matka, jak i ojciec opiekuj\u0105 si\u0119 nim.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast ich kuzyni \u2013 norniki g\u00f3rskie \u2013 to poligamiczni rozpustnicy, cz\u0119sto zmieniaj\u0105cy partnerki \u017cyciowe. Badania Sue Carter, zoolog z Uniwersytetu Illinois, wykaza\u0142y, \u017ce za tworzenie si\u0119 zwi\u0105zk\u00f3w monogamicznych odpowiedzialna jest oksytocyna. Poziom tego hormonu bowiem r\u00f3s\u0142 po utworzeniu par u nornik\u00f3w monogamicznych, ale nie u poligamicznych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-primary-color has-secondary-1-background-color has-text-color has-background\">Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/rozwoj-mozgu-nastolatka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Czy\u00a0m\u00f3zg\u00a0nastolatka funkcjonuje inaczej ni\u017c osoby doros\u0142ej<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Z kolei badania przeprowadzone przez ameryka\u0144skiego naukowca \u2013 profesora Insela wykaza\u0142y, \u017ce monogamiczne norniki preriowe po wstrzykni\u0119ciu antagonisty oksytocyny (zwi\u0105zku blokuj\u0105cego receptory dla oksytocyny, ograniczaj\u0105cego jej prawid\u0142owe funkcjonowanie) zachowywa\u0142y si\u0119 podobnie do osobnik\u00f3w poligamicznych kuzyn\u00f3w, nie wykazuj\u0105c d\u0142ugotrwa\u0142ego zainteresowania w stosunku do partnerem.<\/p>\n\n\n\n<p>Powy\u017csze obserwacje potwierdzi\u0142y rol\u0119 oksytocyny w tworzeniu monogamicznych wi\u0119zi mi\u0119dzy partnerami nornik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Magiczna_rola_pocalunku\"><\/span>Magiczna rola poca\u0142unku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki u\u017cyciu techniki obrazowania m\u00f3zgu \u2013 funkcjonalnemu rezonansowi magnetycznemu (fMRI) profesor Rebecca Saxe pokaza\u0142a, co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu matki i dziecka podczas poca\u0142unku. Co ciekawe, badaczka przeprowadzi\u0142a badania na sobie i swoim ma\u0142ym synku, wykazuj\u0105c \u017ce w czasie poca\u0142unku zar\u00f3wno w m\u00f3zgu matki, jak i dziecka aktywowane by\u0142y obszary zwi\u0105zane z wydzielaniem oksytocyny. Link do tych bada\u0144 znajdziesz <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PDefVd8DRxM\">tutaj<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Euforia_biegacza_i_rola_endorfin\"><\/span>Euforia biegacza i rola endorfin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Endorfiny s\u0105 r\u00f3wnie\u017c hormonami wywo\u0142uj\u0105cymi dobre samopoczucie, zadowolenie z siebie, stany euforyczne i t\u0142umi\u0105ce b\u00f3l. Do wyzwalaczy powoduj\u0105cych wydzielanie endorfin nale\u017c\u0105 m.in. wysi\u0142ek fizyczny \u2013 tzw. euforia biegacza, akupunktura, s\u0142uchanie muzyki, \u015bmiech czy czekolada.<\/p>\n\n\n\n<p>Niew\u0105tpliwe zmiany w chemii m\u00f3zgu przyczyniaj\u0105 si\u0119 do poczucia szcz\u0119\u015bcia. Jednak to my sami mamy niesamowity wp\u0142yw na to, czy b\u0119dziemy szcz\u0119\u015bliwi. Wed\u0142ug Dalajlamy \u201eSzcz\u0119\u015bcie nie jest czym\u015b, co przychodzi gotowe. Ono pochodzi z Twoich w\u0142asnych dzia\u0142a\u0144\u201d. i \u201eTylko jedna ma\u0142a, pozytywna my\u015bl nad ranem mo\u017ce zmieni\u0107 ca\u0142y dzie\u0144\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/jakdzialaczlowiek\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"215\" src=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/30-1024x215.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11234\" srcset=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/30-1024x215.png 1024w, https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/30-300x63.png 300w, https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/30-768x161.png 768w, https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/30-1536x322.png 1536w, https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/30-2048x429.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Literatura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\">\n<li>D.L. Lieberman, M.E. Long: M\u00f3zg chce wi\u0119cej. Dopamina naturalny wyzwalacz. Wydawnictwo JK. \u0141\u00f3d\u017a, 2019<\/li>\n\n\n\n<li>R.H. Epstein: Pobudzeni. Sk\u0105d si\u0119 wzi\u0119\u0142y hormony i jak kontroluj\u0105 w zasadzenie wszystko. Wydawnictwo Marginesy. Warszawa, 2019<\/li>\n\n\n\n<li>T.R. Insel, J. T. Winslow, Z. X. Wang, L. Young, T. J. Hulihan: Oxytocin and the molecular basis of monogamy. Adv. Exp. Med. Biol. 1995; 395: 227\u201434. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8713971\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.smithsonianmag.com\/science-nature\/why&#8211;captured-MRI-mother-child-180957207\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.simplypsychology.org\/attachment-styles.html<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.simplypsychology.org\/bowlby.html<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PDefVd8DRxM<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK470306\/<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poj\u0119cie szcz\u0119\u015bcia interesowa\u0142o ludzi od najdawniejszych czas\u00f3w. Arystoteles uwa\u017ca\u0142, \u017ce szcz\u0119\u015bcie to dzia\u0142anie zgodne z natur\u0105. Wed\u0142ug tego filozofa ryby s\u0105 szcz\u0119\u015bliwe, p\u0142ywaj\u0105c, ptaki lataj\u0105c, a cz\u0142owiek? Cz\u0142owiek ci\u0105gle poszukuje tej pozytywnej emocji zwanej szcz\u0119\u015bciem. Czy istnieje recepta na szcz\u0119\u015bcie? Czy s\u0105 neurobiologiczne mechanizmy odpowiedzialne za poczucie szcz\u0119\u015bcia? Do szcz\u0119\u015bcia potrzebna nam jest dopamina Z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":11436,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","castos_file_data":"","podmotor_file_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":""},"categories":[260],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? &ndash; Nauka To Lubi\u0119<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie procesy zachodz\u0105 w naszym m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? Jakie rzeczy wp\u0142ywaj\u0105 na nasz poziom szcz\u0119\u015bcia? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? &ndash; Nauka To Lubi\u0119\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie procesy zachodz\u0105 w naszym m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? Jakie rzeczy wp\u0142ywaj\u0105 na nasz poziom szcz\u0119\u015bcia? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nauka To Lubi\u0119\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-20T22:13:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-20T22:13:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/oksytocyna.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joanna \u015aliwowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joanna \u015aliwowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/\"},\"author\":{\"name\":\"Joanna \u015aliwowska\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/person\/80ac552527c29c182bde84c7b35a7da6\"},\"headline\":\"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi?\",\"datePublished\":\"2022-11-20T22:13:14+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-20T22:13:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/\"},\"wordCount\":977,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Cz\u0142owiek\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/\",\"url\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/\",\"name\":\"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? &ndash; Nauka To Lubi\u0119\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-20T22:13:14+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-20T22:13:34+00:00\",\"description\":\"Jakie procesy zachodz\u0105 w naszym m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? Jakie rzeczy wp\u0142ywaj\u0105 na nasz poziom szcz\u0119\u015bcia? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cz\u0142owiek\",\"item\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/kategoria\/czlowiek\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/\",\"name\":\"Nauka To Lubi\u0119\",\"description\":\"Oficjalna strona Fundacji Nauka. To Lubi\u0119\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#organization\",\"name\":\"Nauka To Lubi\u0119\",\"url\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2021\/10\/logo-ntl.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2021\/10\/logo-ntl.svg\",\"width\":541,\"height\":194,\"caption\":\"Nauka To Lubi\u0119\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/person\/80ac552527c29c182bde84c7b35a7da6\",\"name\":\"Joanna \u015aliwowska\",\"description\":\"Z wykszta\u0142cenia jestem biologiem, a pasjonuje si\u0119 neurobiologi\u0105. M\u00f3zg to fascynuj\u0105cy organ, kt\u00f3ry ma mo\u017cliwo\u015bci zmian pod wp\u0142ywem warunk\u00f3w \u015brodowiska, co nazywamy neuroplastyczno\u015bci\u0105. Opr\u00f3cz tego, \u017ce jestem naukowcem, r\u00f3wnie\u017c prowadz\u0119 zaj\u0119cia dydaktyczne ze studentami oraz popularyzuj\u0119 nauk\u0119. Jestem tak\u017ce mam\u0105 dw\u00f3ch nastolatk\u00f3w Heleny i Antoniego.\",\"url\":\"https:\/\/naukatolubie.pl\/author\/prof-dr-hab-joanna-h-sliwowska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? &ndash; Nauka To Lubi\u0119","description":"Jakie procesy zachodz\u0105 w naszym m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? Jakie rzeczy wp\u0142ywaj\u0105 na nasz poziom szcz\u0119\u015bcia? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? &ndash; Nauka To Lubi\u0119","og_description":"Jakie procesy zachodz\u0105 w naszym m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? Jakie rzeczy wp\u0142ywaj\u0105 na nasz poziom szcz\u0119\u015bcia? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/","og_site_name":"Nauka To Lubi\u0119","article_published_time":"2022-11-20T22:13:14+00:00","article_modified_time":"2022-11-20T22:13:34+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2022\/11\/oksytocyna.png","type":"image\/png"}],"author":"Joanna \u015aliwowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Joanna \u015aliwowska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/"},"author":{"name":"Joanna \u015aliwowska","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/person\/80ac552527c29c182bde84c7b35a7da6"},"headline":"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi?","datePublished":"2022-11-20T22:13:14+00:00","dateModified":"2022-11-20T22:13:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/"},"wordCount":977,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#organization"},"articleSection":["Cz\u0142owiek"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/","url":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/","name":"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? &ndash; Nauka To Lubi\u0119","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#website"},"datePublished":"2022-11-20T22:13:14+00:00","dateModified":"2022-11-20T22:13:34+00:00","description":"Jakie procesy zachodz\u0105 w naszym m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi? Jakie rzeczy wp\u0142ywaj\u0105 na nasz poziom szcz\u0119\u015bcia? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/szczesliwy-mozg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/naukatolubie.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cz\u0142owiek","item":"https:\/\/naukatolubie.pl\/kategoria\/czlowiek\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu, gdy jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#website","url":"https:\/\/naukatolubie.pl\/","name":"Nauka To Lubi\u0119","description":"Oficjalna strona Fundacji Nauka. To Lubi\u0119","publisher":{"@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naukatolubie.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#organization","name":"Nauka To Lubi\u0119","url":"https:\/\/naukatolubie.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2021\/10\/logo-ntl.svg","contentUrl":"https:\/\/naukatolubie.pl\/app\/uploads\/2021\/10\/logo-ntl.svg","width":541,"height":194,"caption":"Nauka To Lubi\u0119"},"image":{"@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naukatolubie.pl\/#\/schema\/person\/80ac552527c29c182bde84c7b35a7da6","name":"Joanna \u015aliwowska","description":"Z wykszta\u0142cenia jestem biologiem, a pasjonuje si\u0119 neurobiologi\u0105. M\u00f3zg to fascynuj\u0105cy organ, kt\u00f3ry ma mo\u017cliwo\u015bci zmian pod wp\u0142ywem warunk\u00f3w \u015brodowiska, co nazywamy neuroplastyczno\u015bci\u0105. Opr\u00f3cz tego, \u017ce jestem naukowcem, r\u00f3wnie\u017c prowadz\u0119 zaj\u0119cia dydaktyczne ze studentami oraz popularyzuj\u0119 nauk\u0119. Jestem tak\u017ce mam\u0105 dw\u00f3ch nastolatk\u00f3w Heleny i Antoniego.","url":"https:\/\/naukatolubie.pl\/author\/prof-dr-hab-joanna-h-sliwowska\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11435"}],"collection":[{"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11435"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11443,"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11435\/revisions\/11443"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukatolubie.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}