Naukowcy ponownie zbadali wpływ alkoholu na mózg człowieka. Okazuje się, że nawet jeśli pijesz alkohol sporadycznie i w umiarkowanych ilościach, to w Twoim mózgu może pojawić się podwyższony poziom żelaza. A taki stan to słabsze zdolności poznawcze i większe ryzyko choroby Alzheimera i Parkinsona.
Spis treści
Bezpieczna dawka alkoholu – czy istnieje?
Dyskusje na temat bezpiecznych dawek alkoholu dla dorosłego człowieka to temat, który niezmiennie budzi emocje. Jak to jest z tym alkoholem i czy możemy „bezkarnie” sięgać nawet po niewielkie ilości tego trunku?
To Cię też zainteresuje: Jeden drink dziennie? Twój mózg będzie mniejszy!
Wpływ alkoholu na mózg – badanie naukowe
Zespół naukowców z University of Oxford przeprowadził duże badanie (według jego autorów dotychczas największe tego typu), w którym przeanalizował dane zebrane od ponad 20 tys. uczestników projektu UK Biobank.
Naukowcy porównywali konsumpcję alkoholu w kontekście stężenia żelaza w mózgach ochotników. Sprawdzanie odbywało się za pomocą rezonansu magnetycznego. Oprócz tego każdy z uczestników wziął udział w testach, które miały sprawdzić ich możliwości umysłowe.
W badaniu opublikowanym w magazynie „PLOS Medicine” wykazano, że konsumpcja zaledwie siedmiu standardowych jednostek alkoholu tygodniowo może negatywnie wpływać na pracę mózgu. Dla uściślenia – jedna jednostka odpowiada wielkości mniej więcej jednego małego piwa.
Ucierpią emocje i procesy poznawcze
Okazuje się, że już takiemu spożyciu alkoholu towarzyszy podwyższone stężenie żelaza w jądrach podstawnych. Te jądra to taka struktura, która bierze udział m.in. w koordynacji ruchu, uczeniu się, procesach poznawczych, przetwarzaniu emocji. To z kolei prosta droga do zwiększenia zagrożenia np. choroby Alzheimera czy Parkinsona.
Średni wiek osób badanych wynosił 55 lat i mniej więcej połowę z nich stanowiły kobiety. Okazuje się, że średnie spożycie alkoholu wśród badanych wynosiło aż 18 jednostek tygodniowo, co w przeliczeniu daje nam ok. 6 dużych lampek wina.
A jak wygląda sytuacja w przypadku statystycznego Polaka? Ile alkoholu rocznie wypijamy? Z ekspertyzy, którą przygotował Instytut Psychiatrii i Neurologii wynika, że średnie spożycie alkoholu na jednego mieszkańca w Polsce wynosi 9,4 litra.
Sami odpowiedzmy sobie na pytanie, czy to dużo.
Przeczytaj też: Jak działa alkohol?
Źródło: naukawpolsce.pap.pl